Депрессия или просто плохое настроение?
Многие люди путают плохое настроение с признаками депрессии. Но эти два психологических явления ничего общего между собой не имеют и даже более, их нужно непременно уметь различать. Ведь плохое настроение вскоре победит позитив, а вот депрессия нуждается в лечении. Именно по этой причине психологами были выявлены основные отличия депрессии от плохого настояния, с которыми они решили поделиться с вами. Депрессия или плохое настроение? Плохое настроение — явление весьма распространенное. В этот период люди могут ощущать расстройство, гнев, рассерженность. К примеру, если человек раздраженно отвечает на слова других, у него явно плохой настрой. Что же касается депрессии, то она считается более тяжелым явлением. Депрессия представляет собой психическое расстройство, включающее в себя депрессивную триаду, состоящую из заторможенности физической активности человека, замедленного мышления и полной апатии ко всем жизненным интересам и жизни в целом. Плохой настрой от депрессии отличается по целому ряду признаков: при плохом настроении нет двигательной заторможенности, а при депрессии это доминанта; в момент плохого настроения человек может плакать и у него появляется огромное желание выговориться, при депрессии люди наоборот замыкаются в себе и пытаются «скрыться» от внешнего мира. Еще один характерный признак сугубо депрессии — понижение самооценки и обвинение самого себя во всех страданиях и бедах. И еще одно отличие — взгляды на будущее: человек с плохим настроением надеется на то, что ему в скором будущем станет лучше и все наладиться, а вот депрессия сулит полную бессмысленность к взглядам на будущее. |